2007-04-24
0

ul. Pomorska 41, 90-203 Łódź,

tel./fax (42) 636-54-37, 630-81-98

e-mail lodzka@ohp.pl

   

Nadzór nad Ochotniczymi Hufcami Pracy sprawuje Minister Rodziny, Pracy
i Polityki Społecznej



Wydarzenia

Siłownia pod chmurką czyli ruch to zdrowie

HP 5-23 Skierniewice

Uczestnicy HP5-23 w Skierniewicach podczas treningu

23 października uczestnicy Hufca Pracy 5-23 w Skierniewicach wzięli udział w wycieczce na siłownię. Siłownia została wybudowana ze środków unijnych dla mieszkańców Skierniewic i znajduje się pod tzw. chmurką.

 

Celem wycieczki było pokazanie  uczestnikom możliwości spędzania czasu wolnego bez ponoszenia kosztów. Dodatkowo uświadomienie że ruch na świeżym powietrzu to zdrowa forma relaksu. Wykorzystanie siłowni pod chmurką do treningu na świeżym powietrzu jest dobrym rozwiązaniem dla każdej osoby. Komercyjne siłownie wiążą się z poniesieniem wkładu finansowego na co nie zawsze można sobie pozwolić. Ćwiczenia  na świeżym powietrzu mogą być również znakomitym rozwiązaniem dla zabicia nudy i urozmaicenia codziennej rutyny treningowej.

 

Uczestnicy HP 5-23 na siłowni pod chmurką

 

Wykorzystanie sprzętu sportowego na siłowniach zewnętrznych przynosi wiele korzyści. Można osiągnąć ciekawe efekty i urozmaicić treningi. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną i poprawić swoją sprawność. Ponadto korzyścią wynikającą z aktywności fizycznej na zewnątrz jest zwiększenie produkcji witaminy D przez nasz organizm. Ćwiczenia na świeżym powietrzu to rozwiązanie dla ludzi, którzy nie lubią  przepełnionych siłowni i ich specyficznego zapachu.

 

Uczestnicy zdeklarowali że o ile pogoda pozwoli będą częściej użytkować  siłownię pod chmurką i korzystać z jej możliwości. 

 

Tekst i zdjęcia : Anna Figat, Ilona Broniarek

wydrukuj

priority_asc
2004-05-31
20
Biuletyn
nr 3/2007
2007-02-02
25
2005-02-18
30
2005-03-09
40
2006-10-26
50
2004-04-05
105
2005-07-18
120
2005-08-12
140
2006-11-27
250
2006-11-20
400